ヨガでリフレッシュ
こんにちは。ハーモニー津田沼です。
開所から４か月が経ち、メンバーも増えてきました。
そんなハーモニー津田沼では、ヨガインストラクターの職員によるヨガタイムを定期的に設けております♪
車いすのメンバーも参加できるよう、インストラクターが専用メニューを用意！
呼吸を意識して、からだを伸ばし、いつもがんばっている自分のからだに耳を傾ける…
こころとからだにありがとうを…
本日は２回目でしたが、前回以上に参加メンバーも多く、疲れたこころとからだをリフレッシュしました。
ハーモニー津田沼では、見学・体験随時受付中です。
ご本人様だけでなくご家族や支援機関の方、少しでもハーモニー津田沼にご興味ご関心のある方、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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